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Se você está pensando em ter um filho em 2023, deve estar pesquisando pelo máximo de informações possíveis sobre saúde, alimentação, educação e cuidados gerais para se ter com a criança . Entretanto, você também está se programando financeiramente? Já parou para se perguntar quanto custa um filho?

 

Pois é! Caso não tenha parado para pensar em tópicos como esse, faça isso o quanto antes. Você provavelmente irá se deparar com inúmeras respostas, mas, na verdade, é preciso ter a consciência de que cada família tem sua demanda, seus custos e seu tempo. Por isso, a realidade é diferente para cada caso. É preciso saber impor limites e estabelecer prioridades.

 

Sendo assim, você já deve imaginar que a criação de um filho depende dos esforços recorrentes dos pais em gerir os recursos que estão à disposição. Durante a gestão, os pais devem se certificar que seus filhos tenham acesso à melhor educação, saúde e qualidade de vida.

 

Ao contrário do que dizem, nenhum desses pilares é menos valioso do que o outro. É importante oferecer uma vida equilibrada aos seus filhos, livre de escassez e também de excessos.

 

 

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Aproveite o álbum da Copa para ensinar planejamento financeiro para as suas crianças e garanta que elas estejam preparadas para o futuro.

 

Primeiramente, lembre-se de que as figurinhas também são dinheiro. E, por isso, é possível aprender através delas sobre negociação, autonomia e a diferença entre desejo e necessidade.

 

Para enfatizar isso, a seguir, você verá 3 lições que as crianças podem aprender enquanto colecionam figurinhas:

 

1° Objetivos e planejamento

É preciso ensinar à criança lições sobre espera, constância e planejamento. Para isso, cabe à família não comprar desenfreadamente mais e mais pacotes de figurinhas.

 

O objetivo aqui é ensinar para a criança que existem os momentos de adquirir novos bens, mas também existem os momentos para se planejar financeiramente. Com essa lição, é possível transmitir a ideia de que juntar constantemente as pequenas moedinhas poderá, no futuro, ajudar na aquisição de algo valioso.

 

2° Decisões estratégicas

Nada melhor do que usar as trocas de figurinhas para ensinar sobre o pensamento estratégico. Além de ser uma diversão por si só, as trocas ensinam sobre como negociar e tomar decisões que podem ser mutuamente benéficas.

 

3° Honestidade e ética

Por fim, através do incentivo ao trabalho e das relações sociais, é possível ajudar a desenvolver o caráter da criança. Nesta lição, é importante transmitir para os pequenos a ideia de como o trabalho afeta suas conquistas e como as relações sociais podem ajudar no processo. 

 

Na prática, é simples. Basta mostrar que para se ter algo que deseja muito, você precisa lutar por isso. E com a ajuda de amigos e familiares, você poderá alcançar seus objetivos de maneira rápida, podendo sonhar cada vez mais alto.

 

 

Não é o objetivo de nenhum vendedor fazer o cliente comprar algo que ele não pode pagar. Entretanto, é exatamente isso que costuma acontecer em muitas promoções e ofertas que tornam cega a visão crítica do consumidor.

 

Na compra de produtos com valores que aparentam ser extremamente acessíveis, o cliente tende a submergir em uma ilusão de economia constante e acaba esquecendo dos gastos que, a longo prazo, se multiplicam e crescem. Ao comprar um automóvel, por exemplo, muitas pessoas esquecem de levar em consideração os custos que o abastecimento, manutenção e impostos trarão. 

 

Um outro grande problema é que isso não acontece só em compras grandes, como no caso de adquirir um carro ou uma casa, isso também acontece até mesmo em situações comuns do dia a dia. Possivelmente, você já vivenciou um momento em que desejava comprar apenas 1 item no supermercado ou shopping, mas acabou levando 2 ou 3, pois estes, supostamente, eram necessários para o perfeito funcionamento do primeiro.

 

De modo geral, antes de comprar algum item para si, é necessário pensar nas despesas que o acompanham e estar preparado(a). Por isso, estude o que deseja comprar; evite parcelas longas e juros; e tenha uma reserva financeira.

O controle de gastos para uma vida financeira mais saudável depende de aprender mais sobre como otimizar os ganhos.

Quem nunca passou por situações de pensar que a renda mensal simplesmente não dá?

Este é um problema solucionável, felizmente.

Para conquistar a eficiência real em suas finanças, a principal metodologia é compreender, realmente, todo o seu salário, por isso:

Planeje seus gastos a partir da renda bruta e não da líquida

A renda líquida é o que você, de fato, recebe na conta em data prevista. De nada adianta aplicar o conceito financeiro de um valor que passará por várias alterações até chegar às suas mãos. Há vários descontos previstos em CLT, por exemplo, que alteram seu valor total, veja a seguir:

• INSS: de 7,5%, para quem recebe o salário-mínimo, a 14%, para o trabalhador que recebe o teto previdenciário;

• FGTS: 8% do salário bruto;
• Vales alimentação, refeição e transporte: a serem definidos por sua modalidade de trabalho;

• Plano de saúde: a depender das convenções da empresa;

• Previdência privada: varia de acordo com o plano contratado;

• Pensão alimentícia, se for seu caso;

• Contribuição sindical: paga pelo trabalhador uma vez por ano e correspondente à remuneração de um dia normal de trabalho, 1/30 da remuneração mensal, sem inclusão de horas extras, muito embora não seja obrigatória.

Não considerar estas reduções do salário bruto é, por muitas vezes, a maior fonte de desorganização no planejamento financeiro já que, contar com mais dinheiro do que realmente se tem, provoca um grave desequilíbrio financeiro.

Portanto, entenda seu salário. Tudo começa por aqui. Fazer dívidas com sua renda bruta resulta em endividamento.

Após definir este valor com precisão, fique atentos a erros comuns que você pode cometer em um único mês e comprometer sua saúde financeira por vários outros:

Não utilize o limite do cheque especial como parte de sua renda

Parece um erro claro, no entanto, é um dos mais comuns. Não trate o limite do cheque especial como parte de seu salário de forma parcial ou integral. Apesar de ser um recurso valioso, serve apenas para emergências pelos altos juros que envolve.

Esqueça o rotativo do seu cartão de crédito

Aquele velho hábito de muitas pessoas no Brasil de não pagar toda a fatura e deixar parte do custo para o outro mês é um grande rombo final no planejamento. Esta é uma outra alternativa a ser veementemente evitada pelos juros que acresce, fora a desestabilização que causa no orçamento do próximo mês.

Crédito consignado não é para qualquer situação

Para alguns, a oportunidade de pegar um dinheiro a mais com parcelas fixas em folha é uma tentação enorme. Apesar dos juros mais reduzidos pelo maior controle de inadimplência com o famoso desconto em folha, a parcela pode desestabilizar seu orçamento. Por esta razão, somente opte por empréstimos consignados com planejamento específico e por motivos significativos.

Para otimizar seu salário, atente-se às dicas a seguir:

Aproveite ao máximo os benefícios de sua empresa

Vales alimentação e refeição ou vales transporte ajudam – e muito – na despesa mensal. Explore as vantagens e concentre-se em fazer com que estes gastos caibam nos benefícios o máximo possível.

Não se permita ter gastos invisíveis

Cada conta deve estar em sua planilha, não importa quão pequena seja. Você precisa saber para onde vai cada centavo.

Por fim, planeje-se. Organize pelo menos seis meses de previsão em suas planilhas de orçamento para saber onde e quando pode sair em maior vantagem.

Fechamos outubro com a conscientização sobre o câncer de mama e entramos em novembro lembrando do câncer de próstata, essa é a variação da doença que mais afeta homens, depois do câncer de pele. Por isso, é importante estar atento às informações de prevenção, diagnóstico e tratamento dessa doença.

Afinal, o que é o câncer de próstata? É um tumor em uma glândula masculina que fica abaixo da bexiga e à frente do reto, esse órgão cobre uma parte inicial da uretra, tubo responsável pela liberação da urina quando sai da bexiga. De acordo com a Fundação do Câncer, em 2018 tiveram 68,2 mil novos casos da doença no Brasil. Os números são tão alarmantes que a expectativa é de aproximadamente 66,12 novos casos para cada 100 mil homens.

Existem alguns sintomas específicos que indicam que é necessário procurar um médico. Durante a fase inicial a doença não apresenta sintomas ou demonstra poucos, que são decorrência do inchaço da próstata como dificuldade de urinar ou maior frequência durante o dia e à noite. Agora na quando o câncer está mais avançado, os sintomas são dor nos ossos, problemas urinários e até infecção generalizada ou insuficiência renal.

Contudo, quando mais cedo o diagnóstico, maiores são as chances de cura. Como não têm muitos sintomas na fase inicial, só é possível diagnosticar por meio dos exames: toque retal e sangue para avaliar a dosagem do PSA (Antígeno Prostático Específico).

Então, aqui temos uma das partes mais importantes: se você é homem, tem histórico de câncer de próstata na família e mais de 45 anos, procure um especialista anualmente e realize os exames. Se não tem o histórico familiar, o recomendável é fazer a partir dos 50 anos.

Vale lembrar que os exames não indicam apenas o câncer, mas outras doenças também. O resultado alterado do PSA, por exemplo, pode indicar inflamações, infecções e o crescimento benigno da próstata, chamado de hiperplasia. Já o toque retal indica a necessidade da biópsia da próstata.

Além da realização periódica dos exames, alguns hábitos previnem a doença, principalmente o cuidado com o corpo. Estudos mostram que existe maior risco de câncer de próstata em homens com peso corporal mais elevado, por exemplo. Os melhores cuidados são:

• Manter uma alimentação saudável e equilibrada;
• Não fumar.
• Identificar e tratar adequadamente a pressão alta, diabetes e problemas de colesterol
• Manter um peso saudável;
• Praticar regularmente atividades físicas.

Por fim, existem várias modalidades de tratamento para a doença que variam conforme cada caso. Existe a cirurgia, que pode ser feita junto com radioterapia e tratamento hormonal. O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece todas as opções de tratamento.

O Novembro Azul ajuda a conscientizar, mas a prevenção deve ser feita o ano inteiro. O diagnóstico precoce pode salvar a sua vida. Deixe qualquer preconceito de lado e cuide do que mais importa: sua saúde.

Após decisão do STF, todos os contribuintes que pagaram Imposto de Renda sobre pensão alimentícia poderão solicitar ressarcimento dos valores pagos à Receita Federal. Entretanto, para preservação dos cofres públicos, a Receita manteve uma restrição que só permite a solicitação de ressarcimento dos últimos 5 anos de contribuição.

 

Além disso, vale ressaltar que impostos sobre pensão alimentícia não serão mais recolhidos. 

 

É importante lembrar que a nova medida não afeta quem paga a pensão alimentícia. A medida afetará apenas quem possuir a guarda do filho e receber pensão alimentícia judicial ou oficializada em cartório.

 

O que é preciso para fazer a solicitação?

A Receita Federal informou que os pedidos deverão ser feitos através de uma declaração retificadora e, para cada ano, uma declaração retificadora diferente deverá ser enviada.

 

Para realizar o procedimento de maneira adequada, é importante que sua declaração 

mantenha o modelo de dedução escolhido no envio da declaração original e que você

informe o número do recibo de entrega da declaração a ser retificada.

 

Feita a declaração, basta enviá-la por meio do programa de declaração do Imposto de Renda no portal e-CAC ou no aplicativo.

 

Separamos 3 dicas de como manter a organização do orçamento para te ajudar com as finanças pessoais .

Veja a seguir.

1° Calcule seu orçamento mensal

Antes de tudo, é necessário reservar um tempinho para pensar bem sobre os gastos que costumam ser realizados mensalmente e tomar nota de cada um deles. Seja minimalista nos detalhes e anote tudo, desde despesas com saúde até pequenos gastos com o cartão de crédito.

Feito isso, é possível estabelecer uma meta de economia e seguir para o próximo passo.

 

2° Defina objetivos 

Sabe a aventura fantástica que você sempre quis realizar? Pois é! Essa é a hora.

Se você realizou bem o primeiro passo, já tem tudo o que precisa para poder definir um objetivo e começar a lutar por ele. Sabendo o quanto você gasta e o quanto você pode economizar, é possível estabelecer uma estimativa de economia e começar a se preparar para viver aquele sonho!

3° Fique longe de dívidas

Enquanto estiver na busca pelos seus objetivos, não retroceda. 

Evite gastos dispensáveis e opte por alternativas  econômicas de consumo. Procure por produtos mais baratos, ambientes de lazer mais acessíveis e gaste menos com cartões de crédito.

Mantendo a disciplina e seguindo à risca todas essas dicas, você terá controle dos seus gastos e poderá realizar até mesmo aquela viagem dos sonhos que sempre quis.

As criptomoedas são códigos de computador gerados por software e permitem que as pessoas enviem, recebam e guardem valores digitalmente. De maneira resumida, as criptomoedas são dinheiro virtual e não possuem versões físicas equivalentes.

Neste mês de setembro, será iniciado o laboratório do Real Digital, com funcionamento previsto para os próximos 4 meses. Durante esse período, pesquisas serão realizadas para que a moeda digital emitida pelo Banco Central (BC) esteja pronta para desenvolvimento.

Eventualmente, o Banco Central também tem interesse em coletar dados sobre a dinâmica que a nova moeda trará ao mercado e, para isso, testes serão realizados com alguns grupos e em regiões limitadas. 

Você sabia que dia 23 de setembro é o dia em que se celebra o combate ao estresse?

Por mais que, para muitos brasileiros, a data passe despercebida, ela se torna mais relevante ano após ano, visto que uma pesquisa feita pela Associação Internacional do Controle do Estresse (ISMA) revelou que o Brasil é o segundo país do mundo com o maior nível de estresse da Terra.

O estresse não é considerado uma doença, mas, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), este mal, que afeta pessoas em diferentes níveis, dificulta a rotina de cerca de 90% da população mundial. Consequentemente, tanto a saúde física quanto a saúde mental do indivíduo acabam extremamente prejudicadas, favorecendo um fator gerador de uma série de doenças.

 

Para combater o desenvolvimento de condições de saúde geradas pelo estresse, o portal Ciclo Vivo sugere algumas dicas de terapias complementares. 

 

O propósito principal é o de melhorar a qualidade de vida de forma natural e definitiva, eliminando o estresse e as doenças relacionadas a ele.

 

A seguir, veja 3 sugestões de terapias alternativas para combater o estresse.

 

Yoga

A Yoga é uma ciência antiga que tem por objetivo unir o corpo, a mente e o espírito, possibilitando que as pessoas se reconectem às suas verdadeiras essências.

De acordo com o personal trainer Carlos Bruce, a Yoga também é uma prática excepcional no combate ao estresse: segundo ele, estudar os exercícios da Yoga ajuda a trabalhar corpo e mente de forma interligada, controlando o estresse. 

 

Aromaterapia

A técnica de terapia utiliza óleos essenciais que são obtidos dos vegetais. O aroma destes óleos trata os anseios das dificuldades diárias e, consequentemente, alivia o estresse.

 

Massagem

Os especialistas também falam que, por ser capaz de ativar a liberação de diversos hormônios, como a ocitocina, por exemplo, a massagem ajuda a combater o estresse de forma abrangente: alivia a angústia da ansiedade e torna o paciente mais tolerante à dor.

 

Existe, ainda, um direcionamento da técnica chamada massagem antiestresse: uma prática que trabalha melhor o relaxamento dos músculos, foca em utilizar a pressão certa para aliviar cada um deles e, consequentemente, liberar ainda mais hormônios como a ocitocina, garantindo o relaxamento.

 

Cuide-se. O estresse é comprovadamente fonte de diversas doenças relacionadas. Mude sua rotina para viver mais.